ေမာင္လွတစ္ေယာက္ ဗိုက္အရမ္းနာၿပီးအႏၱရာယ္ကိုမလြယ္ႏိုင္လို႔ အမ်ားသံုးအိမ္သာထဲဝင္ၿပီး ကိစၥရွင္းေနခ်ိန္ ေဘးကပ္ရပ္အိမ္သာခန္းက အသံတစ္သံထြက္ေပၚလာပါတယ္….. “ေဟ႔လူ…. ေနေကာင္းလား….” ေမာင္လွလည္း အိမ္သာတက္ေနခ်ိန္မွာ ေမးလာတဲ႔ေမးခြန္းကို မေျဖခ်င္ေပမယ္႔လည္း ရွက္ရွက္နဲ႔ျပန္ေျဖလိုက္ပါတယ္….. “ဟုတ္ကဲ႔… ေကာင္းပါတယ္….” တစ္ဖက္က ေနာက္ထပ္အသံထြက္ေပၚလာျပန္တယ္… “ခင္ဗ်ား ဘာလုပ္ေနတာလည္း….” ခပ္ေၾကာင္ေၾကာင္ေမးခြန္းေၾကာင့္ ေမာင္လွတစ္ေယာက္လည္း ဘာေျပာရမွန္းမသိျဖစ္ၿပီး…… “ခင္ဗ်ားလိုဘဲ အႏၱရာယ္မလြယ္ႏိုင္လို႔ ရွင္းေနတာေပါ႔ဗ်ာ……” ေမာင္လွလည္းျပန္ေျဖရင္း ကိစၥျမန္ျမန္ၿပီးေအာင္ႀကိဳးစားေနခ်ိန္ ေနာက္ထပ္ေမးခြန္းတစ္ခု ၾကားလိုက္ရျပန္ပါတယ္…… “ကြ်န္ေတာ္လာခဲ႔ရမလား….” ရူးသြပ္တဲ႔ေမးခြန္းျဖစ္ေပမယ္႔ ေမာင္လွကေတာ႔ စကားစျဖတ္ခ်င္လို႔ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းဘဲ ျပန္ေျဖလိုက္ပါတယ္…… “မလာ…. မလာပါနဲ႔… ကြ်န္ေတာ္မအားလို႔ပါ… ခင္ဗ်ားလည္းအားလိမ္႔မယ္လို႔မထင္ဘူး…… ” ဒီအခ်ိန္မွာ တစ္ဖက္ခန္းကလူက စိတ္မရွည္တဲ႔ေလသံနဲ႔…… “ေဟ႔လူ….. ခင္ဗ်ားကိုကြ်န္ေတာ္ ျပန္ေခၚမယ္…. ဒီမွာ ေဘးအိမ္သာက ငေၾကာင္တစ္ေကာင္ ကြ်န္ေတာ္ေမးသမွ်ကို လိုက္ေျဖေနတယ္…..” - - မိုဘိုင္းဖုန္းရဲ႕ေကာင္းမႈ…….

မွက္ထားၾကေနာ္.

ဟာသေလးထင္လို႕ ရယ္ရလား

ေမာင္လွတစ္ေယာက္ ဗိုက္အရမ္းနာၿပီးအႏၱရာယ္ကိုမလြယ္ႏိုင္လို႔ အမ်ားသံုးအိမ္သာထဲဝင္ၿပီး ကိစၥရွင္းေနခ်ိန္ ေဘးကပ္ရပ္အိမ္သာခန္းက အသံတစ္သံထြက္ေပၚလာပါတယ္….. “ေဟ႔လူ…. ေနေကာင္းလား….” ေမာင္လွလည္း အိမ္သာတက္ေနခ်ိန္မွာ ေမးလာတဲ႔ေမးခြန္းကို မေျဖခ်င္ေပမယ္႔လည္း ရွက္ရွက္နဲ႔ျပန္ေျဖလိုက္ပါတယ္….. “ဟုတ္ကဲ႔… ေကာင္းပါတယ္….” တစ္ဖက္က ေနာက္ထပ္အသံထြက္ေပၚလာျပန္တယ္… “ခင္ဗ်ား ဘာလုပ္ေနတာလည္း….” ခပ္ေၾကာင္ေၾကာင္ေမးခြန္းေၾကာင့္ ေမာင္လွတစ္ေယာက္လည္း ဘာေျပာရမွန္းမသိျဖစ္ၿပီး…… “ခင္ဗ်ားလိုဘဲ အႏၱရာယ္မလြယ္ႏိုင္လို႔ ရွင္းေနတာေပါ႔ဗ်ာ……” ေမာင္လွလည္းျပန္ေျဖရင္း ကိစၥျမန္ျမန္ၿပီးေအာင္ႀကိဳးစားေနခ်ိန္ ေနာက္ထပ္ေမးခြန္းတစ္ခု ၾကားလိုက္ရျပန္ပါတယ္…… “ကြ်န္ေတာ္လာခဲ႔ရမလား….” ရူးသြပ္တဲ႔ေမးခြန္းျဖစ္ေပမယ္႔ ေမာင္လွကေတာ႔ စကားစျဖတ္ခ်င္လို႔ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းဘဲ ျပန္ေျဖလိုက္ပါတယ္…… “မလာ…. မလာပါနဲ႔… ကြ်န္ေတာ္မအားလို႔ပါ… ခင္ဗ်ားလည္းအားလိမ္႔မယ္လို႔မထင္ဘူး…… ” ဒီအခ်ိန္မွာ တစ္ဖက္ခန္းကလူက စိတ္မရွည္တဲ႔ေလသံနဲ႔…… “ေဟ႔လူ….. ခင္ဗ်ားကိုကြ်န္ေတာ္ ျပန္ေခၚမယ္…. ဒီမွာ ေဘးအိမ္သာက ငေၾကာင္တစ္ေကာင္ ကြ်န္ေတာ္ေမးသမွ်ကို လိုက္ေျဖေနတယ္…..” - - မိုဘိုင္းဖုန္းရဲ႕ေကာင္းမႈ…….

မလြမ္းပါနဲ႔

ဒီေန႔မခြဲလဲတေန႔ေန႔မွာ ခြဲရမယ္....ငါထားခဲ့ရင္ေတာင္ငါ့ကို မလြမ္းပါနဲ႔
ခြဲခြာျခင္းေကြကြင္းျခင္းလြမ္းဆြတ္ျခင္းေၾကကြဲျခင္းေတြ....မဆံုးႏိုင္တဲ့ အလြမ္းမီးေတြ...
မေလာင္ကၽြမ္းခင္....လက္ျပႏႈတ္ဆက္ျပီးေက်ာခိုင္းေလွ်ာက္ၾကဖို႔နင္ ျပင္ဆင္ထားလိုက္ေပါ့...
သံသရာ တေကြ႔မွာတစ္ခါၾကံဳေတြ႔ျပီးျပီပဲ...တို႔ႏွစ္ေယာက္နဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့မွတ္တိုင္တစ္ခုက
ဟိုး အေဝးတေနရာမွာ.....နင့္ ဘဝတေကြ႔မွာငါရွိခဲ့ဘူးတယ္ ဆိုရင္နင္ လြမ္းေနဖို႔လိုေသးလား..
ငါေတာ့ မလြမ္းေတာ့ဘူးငါ့အနားမွာ..နင္...တခ်ိန္တုန္းက ရွိခဲ့ဘူးတယ္....

ဘ၀

ယုံၾကည္မႈနဲ႔ အစပ်ဳိးခဲ့တ့ဲ
အသိတရားေတြကို
ယုံၾကည္မႈန႕ဲပဲ ဆက္ၿပီး ထိန္းထားပါရေစ...
အမွန္တရားန႔ဲပဲ အစပ်ဳိးခ့ဲတ့ဲ
ဘဝ တစ္ခုကို
အမွန္တရားနဲ႔ပဲ ဆက္ၿပီး
အမွတ္ရေနပါရေစ...
တိတ္တခိုးနဲ႔ အစပ်ဳိးခဲ့တ့ဲ
ရင္ထဲက တစ္စုံတစ္ရာကိုေတာ့
တိတ္တခိုးေလးနဲ႔ပဲ...
ရင္မွာေသာ့ခတ္သိမ္းထားပါရေစေတာ့
ခ်စ္ရေသာ သူေလးေရ...
အားလုံးၿပီးဆံုးသြားၿပီဆိုရင္ေတာင္
တစ္ေယာက္တည္း ကမၻာထဲမွာ
မိုနာလီဇာ လို ျပဳံးတတ္တ့ဲ မင္းရဲ႕အျပဳံးကို
ငါ ရူးသြပ္က်န္ခဲ့တာ သြတ္သြတ္ခါေအာင္ပါပဲ...

သတိရတိုင္းလြမ္းေနမိတယ္ခ်ယ္ရီရယ္

က်န္းမာေရးနဲ႔ အထူး သင့္ေလ်ာ္ေသာ ပန္းသီး ဝိုင္ ျပဳလုပ္နည္း

အမ်ဳိး သမီးမ်ား အသက္ၾကီး လာခ်ိန္မွာ ျဖစ္တဲ့ ေဝဒနာ အတြက္ ရွမ္း ေဆးဆရာ အဖိုးအို တစ္ေယာက္က ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာ ေအာင္ ဒီဝိုင္ေလး လုပ္ၿပီး ေသာက္ဖို႕အတြက္ နည္းေလး ေပးလိုက္တာ ပါ။ အဲ့ဒီလို ေဝဒနာေတြ မခံစား ရေအာင္လို႕ ပ်ဳိရြယ္စဥ္ အခ်ိန္က တည္းက စၿပီး နည္းနည္း ခ်င္းေသာက္သံုး သြားသင့္ တယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။

ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္ နံနံပင္

ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွံ႔အျပား တြင္ေပါက္ေရာက္သည္။ရာသီ အလိုက္ စိုက္ပ်ိဳး ပင္ျဖစ္သည္။အလ်ား ေပ ၂၀ ၊ အနံ ၄ေပ ရွိ စိုက္ခင္း ေဘာင္မ်ားကို ေျမေကာင္းစြာ မႈန္႔ညက္ေအာင္ ျပဳျပင္ရန္ လိုသည္။ ေျမအား ျပဳျပင္ၿပီး ေနာက္ ေနာက္ေခ်း ေျမေဆြး ရသေလာက္ ျဖင့္ ေရာေမႊရမည္။ ေပ ၂၀ ၊ ၄ ေပရွိ စိုက္ခင္း တစ္ေဘာင္ အတြက္ မ်ိဳးေစ့ တစ္က်ပ္သား ခန္႔ လိုသည္။ မစိုက္ပ်ိဳး မီ မ်ိဳးေစ့ မ်ားကို ေကာင္းစြာ ေျခာက္ေသြ႔ေစ ၿပီး ၇ရက္ခန္႔ ေရစိမ္၍ ေဖာက္ထားၿပီး မွ ႀကဲပက္ စိုက္ပ်ိဳး သင့္သည္။ အပင္ ထူလွ်င္ ၄ လက္မျခား ခန္႔ လက္ၾကားခြဲ ေပးသင့္သည္ စိုက္ပ်ိဳး ၿပီး လွ်င္ ၿပီးခ်င္း ေကာက္ရိုးျဖင့္ စိုက္ေဘာင္အား ခပ္ပါးပါး ဖံုးအုပ္၍ ေရရႊဲရႊဲ ေလာင္းေပးရ မည္။ ေန႔စဥ္ မွန္မွန္ ေရေလာင္းေပး သင့္သည္။ စိုက္ၿပီး ၄၅ ရက္မွ ရက္ေပါင္း ၆၀ အတြင္း ႏုတ္ယူ စားသံုးႏိုင္သည္။

အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ သတင္းလက္ေဆာင္

(၁) (ပုရြက္ဆိတ္ေတြေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနပါသလား?) ပုရြက္ဆိတ္ေတြက
သခြားသီးကိုမုန္းတယ္ေလ။ ဒါေၾကာင့္ သခြားသီးအခြံ ေတြကို
ပုရြက္ဆိတ္အိမ္(အသုိက္အအံု)နားမွာ ခ်ထားေပးလိုက္ပါ။